Какво дава кафето на хората?

23.08.2019 09:04 593 Коментари: / Добави коментар Редактор: Павлина Гаджева TM +

Кафето е основна част от ежедневието за мнозина. Докато някои започват деня си с него, други просто обичат вкуса и аромата.

Въпреки че е една от най-консумираните напитки, хората не знаят точно как една чаша кафе на ден влияе на тялото ни.

Според експерти чаша черно кафе на ден увеличава изгарянето на мазнини, тъй като повишава телесната температура. Доказано е също, че кафето балансира нивата на захар и мазнини в кръвта. Експертите твърдят, че този баланс предпазва хората от диабет тип 2. Освен това чаша кафе на ден намалява риска от болестта на Алцхаймер.

Въпреки че от кафето има много ползи, важно е да знаете границите. Известно е, че високите дози кофеин пристрастяват. Ако консумирате по-малко от необходимото на тялото ви, това може да доведе до поява на гняв и дори умора. Прекалено големият прием на кофеин причинява високо кръвно налягане при възрастни хора, което отключва сърдечни заболявания.

Споделете в:

Коментари

Топ новини

РИОСВ-Пазарджик се включи в Европейската седмица на мобилността
17.09.2019 11:22 28
РИОСВ-Пазарджик се включи в Европейската седмица на мобилността

Регионалната инспекция по околната среда и водите в Пазарджик се включи в „...

Почитаме Светите мъченици Вяра, Надежда, Любов и майка им София
17.09.2019 11:00 20
Почитаме Светите мъченици Вяра, Надежда, Любов и майка им София

На 17 септември православната църква почита паметта на Светите мъченици Вяра, Над...

Спортен празник за хора в неравностойно положение организира община Лесичово
17.09.2019 10:57 23
Спортен празник за хора в неравностойно положение организира община Лесичово

Спортен празник за хора с увреждания организира община Лесичово. На стадиона в се...

ТМ+

Започват снимките на пилотен епизод от втори сериал на „Игра на тронове“
14.09.2019 16:26 300 TM +
Започват снимките на пилотен епизод от втори сериал на „Игра на тронове“

HBO започва снимките на пилотен епизод от втори сериал на вселената „Игра н...

Суперкомпютър следи видеонаблюдението в община Пещера
11.09.2019 17:41 2696 Акценти
Суперкомпютър следи видеонаблюдението в община Пещера

Пещера е третата община в страната, в която има видеонаблюдение, базирано на обла...

Медици разкриха лечебните свойства на водката
08.09.2019 12:25 513 Общество
Медици разкриха лечебните свойства на водката

Експертите смятат, че водката се явява ефективен начин да се избавите от остеохон...

Wikipedia е станала обект на кибератака
07.09.2019 11:33 233 Техно
Wikipedia е станала обект на кибератака

Онлайн енциклопедията Wikipedia обяви, че е станала обект на кибератака, което е ...