Учени посочиха идеалната диета за човека и за ... света

17.01.2019 10:20 656 Коментари: / Добави коментар Редактор: Павлина Гаджева Човек

Екип учени публикува "идеалната диета", която хората трябва да спазват, пише Нюзуик.

37 експерти от 16 държави участвали в голямо, 2-годишно изследване, целящо да определи какъв тип хранене е нужен на човека и същевременно би бил най-щадящ за природата.

Според тях хората трябва да удвоят яденето на плодове, зеленчуци, ядки и бобови растения. В същото време консумацията на захар и червени меса трябва да спадне с 50 процента.

Учените са установили, че преждевременната смърт на 11 милиона души годишно може да бъде предотвратена, ако се спазват указанията от техния доклад.

Освен това ще спаднат емисиите на парникови газове, а разнообразието на животинските и растителните видове ще бъде запазено в по-голяма степен.

Подобна диета ще се отрази положително и на редица хронични проблеми за човечеството като затлъстяване, диабет, недохранване и няколко вида ракови заболявания.

Учените твърдят, че неправилното хранене отнема повече животи от пушенето, пиенето на алкохол, секса без предпазни средства и употребата на наркотици взети заедно.

Освен полезна за здравето, диетата, която предписва доклада, е необходима за оцеляването на човешкия вид. В следващите 30 години населението на Земята ще нарасне до 10 милиарда души и изхранването им ще бъде истинско предизвикателство.

Споделете в:

Коментари

Топ новини

Община Велинград сезира прокуратурата за строежа на училището в Биркова
20.08.2019 17:52 318
Община Велинград сезира прокуратурата за строежа на училището в Биркова

Много пъти през годините сме ви показвали лошото състояние на училището в село Би...

Мобилно бюро по труда издирва безработни в Мало Конаре
20.08.2019 17:15 254
Мобилно бюро по труда издирва безработни в Мало Конаре

Мобилни бюра по труда тръгнаха по малките населени места в страната. Основната им...

Пожар избухна в оздравителен комплекс в Павел Баня
20.08.2019 16:55 309
Пожар избухна в оздравителен комплекс в Павел Баня

Пожар е избухнал преди минути в ресторант "България" в Павел Баня. В оздравите...

ТМ+

Ако се чувствате потиснати - отидете в парка
20.08.2019 12:02 83 Човек
Ако се чувствате потиснати - отидете в парка

Ако живеете в града и се чувствате тъжен, идете в близкия парк. Този съвет дават ...

Учени: Горещите вълни ще стават все по-дълги и по-смъртоносни
20.08.2019 09:52 345 TM +
Учени: Горещите вълни ще стават все по-дълги и по-смъртоносни

Летата в Северното полукълбо ще бъдат с опасно по-дълги горещи вълни, суши и дъжд...

Не пренебрегвайте липсата на витамин B12
17.08.2019 10:41 319 TM +
Не пренебрегвайте липсата на витамин B12

Витамин В12 е необходим за производството на достатъчно здрави червени кръвни кле...

Юли е бил най-горещият месец на Земята
16.08.2019 09:21 170 TM +
Юли е бил най-горещият месец на Земята

Температурите през юли 2019 г. са били най-високите, регистрирани някога в светов...